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雪焦菜谱
马苏里拉芝士意面
类别:
第一道菜
产品:
4人份
用料:
400克柏札莱意面
300克牛奶
150克吉阿尔卑牌马苏里拉雪焦奶酪
40克Brazzale黄油
20克面粉
半包固体汤料
盐
制作步骤
1
将马苏里拉奶酪切成丁,然后放入一个大碗中。
2
将黄油融化,并放入面粉、自然冷却的牛奶、盐进行搅拌, 加入固体汤料。
3
煮几分钟。
4
当面条变得有嚼劲时沥干,然后将面条倒在马苏里拉奶酪上。
5
加入热的调味料,拌匀。
6
趁热上菜。
营养成分表(每日食用量)
热量
184.2千卡;
钙
191.755毫克(19%);
蛋白质
8.399克 (17%);
铁
0.167毫克(1%);
总脂肪
16.492克 (25%)(饱和脂肪酸10.067克 (50%));
钠
236.225毫克(10%);
胶原蛋白
51.125毫克(17%);
维生素C
0毫克(0%);
碳水化合物
0.827克 (0%);
维生素A
503.4国际单位(10%);
纤维
0克 (0%);
反式脂肪酸
0.328克
糖
0.392克;
热量
184.2千卡;
蛋白质
8.399克 (17%);
总脂肪
16.492克 (25%)(饱和脂肪酸10.067克 (50%));
胶原蛋白
51.125毫克(17%);
碳水化合物
0.827克 (0%);
纤维
0克 (0%);
糖
0.392克;
钙
191.755毫克(19%);
铁
0.167毫克 (1%);
钠
236.225毫克 (10%);
维生素C
0毫克(0%);
维生素A
503.4国际单位 (10%);
反式脂肪酸
0.328克 ;
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